밀려오는 파도와 같은 업무량으로 인하여 거듭되는 야근과 이로 인한 피로의 누적은 신진대사의 균형을 허물어버렸다.
이유없는 신경질적인 반응의 증가, 만성피로와 같은 무기력함 등이다.
369 증후군
분기(3개월)당 주기로 이루어지는 업무 수행평가와 실적 결산등으로 인하여 직장인들이 경험하게 되는 우울증과 무기력증이 반복됨을 나타내는 신조어 "369 증후군"
직장인 10명중 8명 이상이 입사후 초기에 분기별로 이직이나 전직을 심각하게 고민하는 369증후군을 경험하였다는 뉴스가 그냥 슬쩍 지나가는 뉴스가 아님은 바로 최근 나의 모습이 "369증후군"과 같은 것 때문이다.
369증후군을 경험하는 직장인들이 경험하는 증상으로 "무기력증"과 "신경질적인 반응" 그리고, "우울증"을 많이 이야기 하고 있었다.
'오늘 한명만 걸려라!'
'아... 이걸 꼭 해야하나? 미룰수 있는 방법은 없나?'
-_-;
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Subject: 369증후군, 대나무의 성장을 기대하세요
Tracked from JUE JENNY ... feel / think / create 2007/05/10 23:15 delete직장생활 하다보면 369증후군이라는게 있다고 해요. 입사 후 3개월, 6개월, 9개월, 3년, 6년, 시간에 이르면 지치고 뭔가 새로운 것에 관심을 가지게 되는 증상이래요. 오늘 여기저기 많은 미디어에서 소개했더라구요. 직장생활 쪼~끔 해본 저도 많이 느꼈었죠. 지치고, 스트레스 받고, 이게 뭔가 싶기도 하고, 남의 떡이 커 보이도, 때로 내 길이 아닌 것 같고, 능력이 모자라는 것 같기도 하고, 저평가 받고 있다는 생각도 들구요. 그러다 보면 무기..
369 증후군 저도 많이 겪었죠. ㅋㅋ 이젠 조금 여유가 생긴 것 같습니다. 언제 또 밀려올는지는 모르지만요.
밀려오기전에 미리미리 대비하는 자세가 필요한데...
최근에 369정도가 심해져서, 하악거리고 있답니다.
음..직장에 다니시는 분들은 저런 고충이 있으시군요~저는 매 중간고사 시즌이 되면 '이걸 해야하나'하는 무기력함이 밀려오곤 합니다..너무 빠른건가요-_ㅜ
강자이너님. -_-;
나이스!
ji@self님의 해당 포스트가 5/11일 버즈블로그 메인 헤드라인으로 링크되었습니다.
감사합니다. ^^